금요일 저녁 6시마다 진행하는 원데이클래스

이번에는 오세왕관장님 , 박진홍선생님 , 홍기연선생님 세분이 진행해주셨습니다

 박진홍선생님과 홍기연선생님이 상체운동 시작전에 하면 좋은 스트레칭과 기능성운동 수업을 해주셨으며
 오세왕관장님이 등운동 지도해주셨습니다!

더 연구하여 회원님들께 도움이 되는 알찬 수업으로 찾아뵙겠습니다!